Řešetlákový kůra hubnutí: perfektní recept z přírody

Křehký olhovidnaya řešetlákový, známý jako „bobule“ již dlouhou dobu úspešne používá v lidovém léčitelství. Lékaři jsou skeptičtí ohledne léku z léčitelů, kteří chtejí používat ji spolu s tradičními prostředky. Odvary a odvary z kůry rostlin poskytnout účinnou pomoc s hemoroidy, helminthiasy a kožních onemocnení. Ale jak efektivní řešetlákový kůra na hubnutí Mnoho lidí si neuvedomuje. Mezitím, recenze, aby se pokusili tento lék ukázat působivé výsledky.

Obsah:

• Jak se stát štíhlejší pomocí řešetlákový
• Tajemství hubnutí
• Jak připravit odvar
• Tipy a doporučení odborníků na výživu
• Recepty na rychlé výsledky
• Existuje nejaký efekt: recenze
• Na krušiny je kontraindikováno
• Potraviny a byliny, které vám pomohou zhubnout

Jak se stát štíhlejší pomocí řešetlákový

Hlavní výhodou krušiny pro hubnutí – její jemné, postupné projímavé účinky. To je definitivní a navíc: je to rychle dumpingové kg tendenci ke stejnému uspechaným návratem.

na obsah ↑

Tajemství hubnutí

Řešetlákový kůra je považován za účinný způsob, jak získat kýžené harmonie. Obsahuje látky podporují:

• snadný pohyb střev;
• Zlepšení trávení;
• Zvýšení peristaltiky;
• Aktivaci metabolické procesy;
• Urychlit metabolismus;
• Rozpis tuku.

Použití odvar z rostliny usnadňuje střeva. To znamená, že telo zbaví odpadu a čistí. Jako součást krušiny obsahuje tanin, pektin, silice, vitamin C. Proto strava pomáhá nejen zlepšit tvar, ale také podporuje hojení všech orgánů a systémů.

na obsah ↑

Jak připravit odvar

Pohodlnejší a jednodušší koupit již nastrouhanou kůru v lékárne. Vývar z prášku připraveného obvyklým způsobem – ve vodní lázni. Odborníci na výživu radí zaparivat čerstvou kůru každý den, ne sklízet infuzi do budoucna. Pro tuto potřebu: obvyklé keramického šálku nebo hrnku a malé pánvi.

Vaření vývar:

1. Polovina dezert lžíce řešetlákový prášek se nalije do šálku.
2. Pour kůru s horkou vodou (220 ml).
3. Kryt s podšálkem nebo malým víkem.
4. Vložíme do hrnce s vařící vodou.
5. S minimální vroucí smesi se udržuje ne více než 20 minut.
6. Zchladí na teplotu místnosti.
7. Filtruje se přes síto, vytlačování úhledné suroviny.

na obsah ↑

Tipy a doporučení odborníků na výživu

Vzít tinkturu k hubnutí musí být půl šálku před spaním. Produkt má jemnou laxativní účinek, který se vyskytuje pouze po 7-10 hodin. Musíme sledovat zdravotní stav: vzhled nepohodlí a neobvyklé příznaky stravy by mela být zastavena.

Je důležité dodržovat pitný režim, doplnení zásob vody ztracené v lidském tele čištení. Dosáhnout hmatatelných výsledků bez správné výživy nepovede. Její zásady dodržovat mžiku.

Můžete a mel by mít:

• Zelenina a ovoce;
• Produkty s vysokým obsahem vlákniny;
• Libového masa;
• Ryby;
• Vajec;
• Mléčné výrobky.

Je žádoucí pro vyloučení:

• Nádobí tuk;
• Uzené;
• Horké koření;
• Sladkosti, cukr;
• Pečení.

Pak se odvar může být delší než jeden mesíc. Potom potřeboval odpočinout po dobu dvou týdnů. Je moudré, aby se pokusili zvýšit účinek zvýšením dávky příjmu: to může způsobit střevní zánety a další nežádoucí problémy.

na obsah ↑

Recepty na rychlé výsledky

Odborníci na výživu zdůrazňují, že dobrý efekt je použití krušiny pro hubnutí, spolu s jinými bylinami. Takto zvýšená prospešné vlastnosti půdy.

• Poplatek za úklid

Složení:

1. řešetlákový – 100 g;
2. Fenykl – 20 g;
3. Máty peprné – 20 g;
4. Hypericum – 50 g;
5. Petržel kořenová – 20 g

Sber lžíce nalít sklenici vařící vody, nechte půl hodiny na tom. Vezmete půl šálku infuzí v dopoledních hodinách, na lačný žaludek.

• Zpevňující kolekce

Složení:

1. řešetlákový – 100 g;
2. Řebříček obecný – 75 g;
3. Kopřiva – 100 g;
4. Oman – 50 g;
5. Lnená semena – 50 g

Lžíci smesi je umístena v termosce, potom vaří ve vode se zahřívá 6 hodin. Výsledný Infusion třikrát denne před jídlem vzít na třetí pohár.

na obsah ↑

Existuje nejaký efekt: recenze

Vzhledem k tomu, řešetlákový kůra je efektivní pro hubnutí, ztráta hmotnosti zpetná vazba nenechávají nikoho na pochybách.

Irina, 33 let: „Abych byl upřímný, zvlášte ne doufat v úspech snažil není dieta, ale výsledky nejsou spokojeni s řešetlákového v minulém mesíci klesl 3kg spokojen …“

Olga, 24 let: „Nadváha – Snažil jsem se můj starý problém pivovarnictví řešetlákový Zhubnout dosud nepodařilo, ale pocit byl nejlepší a budu pokračovat tam zmírnit ……“

Nina, 47 let: „Beru odvar z druhého mesíce bylo možné rozloučit do 4 kg Je dokonce víc, než jsem čekal, a moje matka od zácpy i pomoc ….“

na obsah ↑

Na krušiny je kontraindikováno

Dieta s řešetlákového se nedoporučuje v následujících případech:

• Tehotenství;
• Alergické reakce;
• Chronický zánet trávicího systému;
• Crohnova choroba;
• Syndromu dráždivého střeva;
• Gynekologické poruchy;
• Endokrinní poruchy;
• Malignity.

na obsah ↑

Potraviny a byliny, které vám pomohou zhubnout

Dokonce i při absenci problémů s zdraví je vhodné poradit se s odborníkem před zahájením dietu: klást otázky, nechte si poradit. Snaží, aby se stal štíhlejší, že je důležité, aby poškodit telo.