Rychlá a účinná léčba degenerativní diskové bederní onemocnení lidových prostředků

Pokud se v průbehu cvičení a při jízde máte silné bolesti v dolní části zad, s rozšířením i nohou, může to svedčit o osteochondróze. Zmírnit napetí může chiropraktik, který profesionálne vrací páteře na míste. A pak můžete přistoupit k léčbe degenerativních onemocnení disk z bederní lidových prostředků. Přírodní masti a rehabilitace bude určite vás na nohou.



load...

Obsah:

Proč se v dolní části zad bolesti bederní oddelení

Příčiny tohoto onemocnení mohou být různé:

  • Poškození míchy;
  • Tuhost, nízkou fyzickou aktivitu;
  • Genetická predispozice;
  • Různá onemocnení páteře;
  • Nadmerná fyzická aktivita;
  • Podchlazení;
  • Malformace pohybového ústrojí;
  • Chudé prostředí;
  • Ploché nohy;
  • Nesprávné držení tela při sezení;
  • Prudká zmena hmotnosti;
  • Pravidelné stres.

Nejčasteji bederní osteochondrosis vzniká v důsledku poranení páteře a na pozadí sedavého způsobu života.



load...

na obsah ↑

Jaké jsou metody tradiční medicíny nošení v osteochondróze

Vyléčit bederní osteochondróza, užitečné nástroje, jako:

  • Ze surovin rostlinného původu (byliny, kořeny, oleje);
  • Živočišné produkty (tuk, vejce, žlučové, včelí jed);
  • Chemikálie (terpentýn, alkohol, jód) – mají oteplování, analgetický účinek.

na obsah ↑

Masti, odření a obklady k odstranení bolesti

Mast může být jednoduše vtírá do místa, kde je bolest cítil, pak ji pokrývá teplým hadříkem. Tento postup by mel být opakován až petkrát denne. Krome toho se mast může mít obklad.

na obsah ↑

Jak vyrobit obklad bylinné masti

  1. Vetřete krém do pokožky.
  2. Naneste čerstvé lístky šalveje, šeřík, meduňky nebo máty.
  3. Top připojit zelí list nebo hrnek.
  4. Pokrýt film.
  5. Zabalené vlnenou plátený obvaz opravu.

na obsah ↑

Efektivní recepty na masti

Bylinné mast dávají vynikající výsledky

  1. Připravte této kolekci: Herb třezalku, kořen Polygonům hadem, borové pupeny, bylinkové máty, eukalyptu listí, trávy vlaštovičník. Všechny komponenty jsou přijímána ve stejném pomeru. Tráva brousit na prášek, opatření 3 lžíce. L. Suroviny. Nalije 100 ml vařící vody, drží vřel po dobu 5 minut, za občasného míchání. Melt prasečí viscerálního tuku (75 g), přidá se k půde. Typ rostlinný olej (i 75 g). Když je krém ochladí, umístit jej do chladničky.
  2. Připojení stejne bylina levandule, kořen marshmallow, bylina přeslička, řebříček, kořen pampelišky. Brousit do sbírky prášku. 3 lžíce. L. Syrové nalít 100 ml vody za stálého míchání, vařit 5 minut při nízké teplote. Přidejte rostlinný olej a máslo (75 g na kus, druhý může nahradit vnitřní sádlo). Po vychladnutí – dát do lednice.
  3. Bylina máta, kvety heřmánku, lopuch kořen, list jitrocele bylina Viola tricolor, borovice pupeny připojit stejne. Přidejte rostlinný olej a rozpuštené viscerálního tuku (každý 75 g máslového tuku lze použít místo).
  4. Připojení med (přibližne 100 g), čerstve vylisované šťávy z aloe a vodky (50 ml) a smes se míchá. Umístete váhu v chladničce po dobu 12 hodin. Namočte hadřík v roztoku připojit k bolavé místo, zabalte fólií a izolací. Udelejte si obklad dvakrát denne po dobu dvou týdnů.
  5. Připojení kafr a ethanolu (300 a 10 ml), přidá se jod (10 ml). Připravené prostředky rub kolem pasu. Meli byste videt mírné pálení. Dojde-li k poškození kůže, nepoužívejte tento nástroj lépe.

na obsah ↑

Bylinná koupel s osteochondróze

Koupel s bylinkami dát dobrý výsledek po prvním sezení. Nicméne, tato metoda by mela být střídána s jinými (obklady, odření, cvičení, medikace).

Bylinná koupel vám pomůže cítit se lépe

Připravte si vývar podle jednoho z následujícího receptu a přidejte do koupele. Vodní léčba by mela trvat 15-30 minut.

  1. Brousit plodů jírovce, naplňte je vodou a vaříme 20 minut.
  2. Zalijeme vařící vodu na sušených listů břízy kvetna, nechte vařit po dobu jedné hodiny.
  3. Sušené kvety heřmánku zalijeme vařící vodou, nechte asi půl hodiny.

Je vhodné střídat různé koupele, jak učinit efekt výraznejší.

na obsah ↑

Jednoduché doporučení pro prevenci a léčbu degenerativních onemocnení disk

  1. Dávej si pozor na držení tela.
  2. Spát na pevné matraci, nepoužívejte vysokou polštář.
  3. Eliminovat fyzickou bolest pomáhá obyčejný váleček. Vezmete ho do pravé ruky, klepnete na pravém rameni, lopatkou, klesá pod páteře. Opakujte postup s druhou rukou.
  4. Položte váleček na podlaze ležet na její nemocné části tela, jet dopředu a dozadu po dobu asi 10 minut ráno se můžete cítit bolest ve svalech – není to desivé. Opakovat každý den.
  5. Důležitou roli při prevenci a léčení degenerativních onemocnení disk z bederní fyzioterapeutických her. To pomáhá vytvářet a posilovat svalový korzet zpet. Ale delat cvičení by melo být po bolest přejde. Který posilovny je pro vás to pravé – řekni specialistu.

Dobrý vliv má masážní pás

V přítomnosti bolesti spodní části zad určite navštívit lékaře, mohou být příznaky různých nemocí. Pokud jste se s diagnózou „bederní osteochondrosis“ léčba lidových prostředků vám pomůže rychle získat dobré zdraví a fyzicky aktivní človek. Nezapomeňte dodržovat doporučení lékaře, léčba bude co nejúčinnejší.

na obsah ↑

Video: cvičení v bederní osteochondróze


load...