Bolest a úleva od bolesti při porodu

První vec, která přijde na mysl při zmínce o porodu – je to bolest. Ať už proto, že je povinná? Když ženy popsat své pocity při porodu, které používají slovo „magic“, „krásný“, „chutné“, „desivé“, „ohromující“, „bolet“, atd narození spojené s řadou zkušeností, a to zejména v rodící .. Ale žádná žena není povinen trpet, dávat nový život. Kontrakce (stlačení břišní a pánevní oblastí) a pocit tuhosti rozkroku jsou jen malá část techto pocitů.



load...

Níže se dozvíte o příčinách bolesti a naučit se, jak se vypořádat s bolestí, pokud se objeví. Souhlasíte s tím, že práce není doprovázen nepříjemných pocitů, nereálné. Ale dodávka plán v celkové anestezii, protože strach z bolesti, tak sesadit sebe z nejlepších, nesrovnatelné minut.

Také se mylne domnívají, že nepohodlí při porodu mohou být řešeny v kontrolované dodávky. Takzvaný kontrolované dodávky naznačují, že se dokáže vyrovnat s bolestí a řídit vývoj práce. Mnoho sebevedomé ženy, které se používají k výpočtu předem všechny události svého života, může veřit v to a, bohužel, se nezdaří. Žena v práci, musí v první řade, aby pochopili, jak převést kontrolu nad svým telem, a dokonce i sama příroda vám poradí, jak porodit. Tím, pochopení procesů probíhajících při porodu, můžete lépe připravit na ne mohou snadno dát svobodu svého tela, takže porod pohodlnejší a efektivnejší.

Nejúčinnejší – je naučit se uvolnit své telo, které vám pomohou lépe interpretovat signály svého tela. Samozřejme, že i ty intenzivní přípravy nebude schopen odstranit bolesti úplne, ale čím více uvolnenejší, tím méne bolesti.

To, co je bolest?

Bolest – je zásadní alarm, který nás varuje, že telo je nejaký nefyziologické proces, který vyžaduje zvláštní opatření. To platí i pro práci. Při porodu, bolest signály k žene, že si potřebujete odpočinout. Když žena je uvolnená, cítila doprovodných kontrakcí ukazují, že porody jsou normální. -Li ve stavu uvolnené žena pociťuje bolest, to znamená, že je potřeba neco zmenit. Například, bolesti zad způsobí žene pro zmenu polohy, které nejen snižuje nepohodlí, ale také pomoci díteti, aby více pohodlnou polohu průchodu porodními cestami.



load...

Ženy jsou stále čeká na bolest behem porodu, včetne jeho povinné, a často nechápou, co to naznačuje. V případe, že bolest nevenuje pozornost, ztratíte možnost provést nezbytné zmeny. Mylná představa, že žena nutne vnímat bolest behem porodu vede ke vzniku dvou extrémů: okamžité anestezii nebo svírání zubů. Ta nastává v případe přídavku na díte ženy rozhodla, že nebude užívat drogy, ale neví, co delat, aby se přirozene úleve od bolesti.

Bolesti při porodu, který nelze zvládnout, není přirozené, ale menší bolest, tím více matoucí.

Bolest stimuluje produkci hormonů, které inhibují práce. Nemusíte trpet bolestí při porodu. Je-li bolest správne pochopena a správne reagovat na to, že se stane neocenitelný pomocník při porodu. Poslechnete si její signály.

Jaké jsou příčiny bolesti? Zde jsou nekteré z nich:

  • Snížená dodávka kyslíku deložních svalů (bolest je silnejší, pokud je interval mezi kontrakcemi je krátký a nevytváří se na dodávku kyslíku do svalů delohy).
  • Krční podvrtnutí (vyhlazování a zveřejnení).
  • Tlak dítetem na nervových zakončeních a kolem deložního čípku a pochvy.
  • Protahování vazy podporující delohy a pánevní klouby při porodu a vynechání dítete.
  • Tlak na močový mechýř, močovod a konečník.
  • Protahování svalů pánevního dna.
  • Strach a úzkost, což způsobuje nadmerné uvolňování stresových hormonů (adrenalin, noradrenalin, a jiní.) Spanning doručení.

Vnímání dámská generického bolesti značne liší. Bolest může dojít ke zhoršení mnoha faktory: délku prenatálním období, únavy, strachu a úzkosti, osamení, snížené pohyblivosti nebo plného močového mechýře. Zároveň pocit bolesti při porodu může být snížena přítomností podpory lidí, svislé poloze, ponoření a jiných opatření.

Porodní bolesti jsou ovlivneny svých minulých zkušeností, kulturních tradic, své představy o porodu. Znát příčinu bolesti je lépe se s tím vypořádat.

Ženy, které veří v možnost porodit bez použití anestetik, vnímají porod jako možnost sebezdokonalování. Jsou přesvedčeni, že vynaložené úsilí při porodu, které pomáhají plnit roli matky brzy. Neuveřitelný pocit, že žena zkušenosti při porodu, jsou vrcholem její sexualitu, nemohou chybet. V případe, že porod bez povšimnutí, může žena podceňovat jejich význam, necítí plne obrovské zmeny, které ji čeká.

Psychologie bolesti

Je velmi pravdepodobné, že váš citový postoj k bolesti, bude rozhodujícím faktorem ve své schopnosti vyrovnat se s ním v procesu porodu.

Behem porodu vetšina žen, tam přijde čas, kdy i rozptýlení a relaxačních technik, jak se zdá, to nepomůže. Poté vstoupí v platnost morálního přípravy. V případe, že hodnota ženy je nejen čas vzhledu svého dítete do sveta, ale také související emoce, pocit boje a vítezství, bude moci najít sílu (s trochou pomoci) vyrovnat se s bolestí. Pokud žena nepovažuje důležité porodní proces, pak není třeba se vypořádat s bolestí. Ale to neznamená, že žena je lépe připravena odejít než ostatní. Oni proste mají různé přístupy. Oba budou moci ohlédnout s uspokojením na jejich narození zkušenosti, protože oni sami učinili svou volbu a dostal to, co jsme chteli.

Pokud žena porodí, v souladu s jejich přáním, že je lépe schopna vyrovnat se s jejich mateřskými povinnostmi. Chirurgie není nejlepší start pro matku a díte, protože je spojen s bázní as bolestí. Vaše volba by vám melo poskytnout nejlepší možný start.

Strach, stres, bolesti – bludný kruh

Mladé matky po vyslechnutí hrůzostrašné příbehy a sledoval zkreslený grimasu utrpení matky tvář ve filmu, mají přirozene strach, že se bojí toho, čemu nerozumí.

Odborníci sledovali porodu, jak zmekčuje a otevře delohu mezi kontrakcemi, ale jakmile nová matka cítila strach, krk se napjal a uzavřen. To vytváří pozitivní spirálu: strachu, stresu a bolesti, porod stal nesnesitelným. Trhá jeden z odkazů v tomto řetezci, žena se dokáže vyrovnat s bolestí při porodu. Bolest je menší v případe, že žena ví, jak pracovat její telo ví, jak se uvolnit, začít pracovat s ním, nikoli proti ní, pokud to lze překonat svůj strach.
Anglický porodník, Dr. Grantley Dick-Reed ukázal, že ženy jsou naprosto nejsou povinni trpet behem porodu, nebo být pod vlivem léků proti bolesti.

Neuro-hormonální aktivita spojuje všechny orgány, včetne delohy. Strach paralyzuje tuto aktivitu, delohy horší dodávaný s krve a kyslíku, a v důsledku toho, deložního čípku není popsáno.
Pokud se budeme snažit prosadit v dobe, kdy se deložní hrdlo není připraven, pak je nesnesitelná bolest. Žena začne cítit strach před další bitvou, zpřísňuje ješte víc, deložního čípku je také napjatý, a zvyšuje bolest. Na konci, žena už vyrovnat se s jeho telem. Strach nedává žene porodit normálne. Místo toho se snaží umele oslabovat delohu a užívání léků, to je nejlepší pokusit se vyrovnat se stresem a strachem. Pak tam bude uvolnení svalové tkáne a deložní čípek se otevřou pod vlivem sympatického nervového systému.
Strach narušuje hormonální rovnováhu v průbehu porodu. Porod dotaženy jako hormony, které zastavují dodávky, jsou vyrábeny ve vetším počtu, než hormony, které urychlují dodávku.

Aby bylo možné lépe porozumet fyziologii strachu, uvažujme, co se stane behem normální kontrakce. Znevýhodnené kvůli strachu z nervových zakončení inhibovat činnost spodní části deložního svalstva. Typicky, horní a dolní svaly delohy pracují harmonicky, tlačit díte ven. Strach způsobuje svaly utáhnout dno, místo odpočinku. V tomto okamžiku se horní svaly (méne vystaveni bát) automaticky dotáhnout, a díte je tlačen překonání silného odporu delohy. Nezapomeňte, že bolest často signalizuje, že neco není v pořádku a je třeba provést zmeny. Bolest může také dojít v případe, že svaly nefungují jako obvykle. Matka přemýšlí patologii bolesti, než ve skutečnosti je, jejich strach roste a cyklus strachu, bolesti a napetí se stává pevnejší. Jak se vyrovnat se strachem, nevyvíjet normální strach, pouze informace mohou patologický. Zjistit příčinu vašeho strachu, mluvit se zkušenými ženami. Zkušenosti z ostatních pomůže představit, jak totéž nastane po všechna vaše pokolení. Samozřejme, že nikdo nemůže přesne předpovedet vzor proudení je váš porod, ale čím víc víte o porodu, tím méne budete mít strach. Identifikovat své obavy a snaží se jich zbavit, ne bydlí na ne.

Snažte se obklopit se v průbehu tehotenství a porodu lidí, kteří nebudou účtovat se bojíte. Veří ve své síly a schopnosti vašeho tela. Žena má znalosti, méne bojí a má vetší šanci úspešne porodit.

Není nutné malovat a duhové porodní obrázky, budete pravdepodobne docházet celou řadu nových, vzrušujících pocitů a bolest může být jedním z nich. Ale pokud víte o příčinách bolesti, bude to brát to jako signál. Možná, že porod bude nejtežší vec, kterou ve svém živote, je to nová zkušenost, že přemoci svou sílu. Být jisti, že budete vyrovnat se s nimi, budou moci ovládat. Použijte svou fantazii, najít neco, co vám nejlépe pomůže při zahájení práce.

Přírodní léky proti bolesti – endorfiny

Cirkulující v tele přirozených hormonů, biologické asistenti pomáhají zmírnit bolest a relaxovat v dobe krize.

V mozkové kůře vyrobené sloučeniny – endorfiny, morfin-jako látky schopné potlačovat bolest. Jsou vyrábeny nervovými buňkami a působí na receptory, inhibice bolesti na bunečné úrovni.

Pozorne si přečtete informace o účincích endorfinů a pokusit se vytvořit prostředí, ve kterém mohou vaši asistenti pracovat s maximální efektivitou.

  • Koncentrace endorfiny se zvyšuje behem kontrakce (zejména behem druhé fáze porodu). Je to především vysoká ihned po narození, pak postupne behem dvou týdnů po porodu, odrazí zpet.
  • Behem vaginálního koncentraci dodání endorfin vyšší než u císařským řezem. Nejméne ze všech endorfinů vyrobených v případe, že císařský řez udelat předtím, než práce začala.
  • Endorphin úrovne vyšší v tech detí, které se narodily s příznaky nedostatku kyslíku. Díte dostalo také endorfiny behem porodu.
  • Endorfin hladina stoupat behem tvrdé práce, jak je dobře známo, existuje více tvrdá práce než práce.
  • Endorfiny stimulovat prolaktin – hormon, který reguluje provoz mléčné žlázy. Výzkumníci veří, že kombinace techto dvou hormonů, vysvetluje smysl „zázrak“ v průbehu porodu.
  • Endorfiny může způsobit ospalost ženy po porodu. Navíc nízká hladina tohoto hormonu u žen, kteří byli delá císařský řez před začátkem porodu, pravdepodobne vysvetluje, vyplývající z nich problémy s kojení. Endorfiny závisí na emocionální pozadí. Stav stres a úzkost může vést ke zvýšené produkci stresových hormonů (katecholaminů), které inhibují účinek endorfinů.
  • Endorfin chová rozdílne v různých žen, stejne jako konvenční léky. Možná to je důvod, proč nekteré ženy jsou citlivejší na bolest než ostatní. Na rozdíl od umelých léků proti bolesti, které v důsledku injekce do tela bez varování a může způsobit komplikace, endorfin neustále vám pomůže při porodu.


load...