Jak se dostat orgasmus žene nekolik praktických tipů



load...

Obsah:

Ach, ta žena orgasmus, který hovoří tolik! Takové žádoucí a tak uniká. Taková úzká a tak daleko. Hrdinky současných romantických románů a filmů nikdy Zdá se ptát, jak se dostat orgasmus ženu: jsou snadno dosáhnout toho vůlí autora nebo ředitel týmu. Zároveň se v reálném živote, mnoho žen se přiznat, že oni jen napodobují orgasmu při sexu, ale ve skutečnosti nikdy nebyl testován. Nemohou říci svého muže buď jako plachý, nebo strach, že to bude považovat za vadné nebo sexuálne frigidní. Ve skutečnosti, důvody pro nedostatek orgasmu nespočívá v tom.

Orgasmus – choulostivá záležitost

Kupodivu, jen před jednou generací, ženský orgasmus byl považován za neco nedůležité a zbytečné, protože jeho přítomnost nebo nepřítomnost nemá vliv na ženskou schopnost otehotnet. Navíc, to bylo veřil, že vetšina žen nejsou schopni prožívat radost behem intimity. Naštestí v techto dnech vztahující se k této problematice se zmenil. Nyní je známo, že na rozdíl od mužského orgasmu, což je auto telo reakce na sexuální vzrušení, může dojít pouze pro ženy za příznivých podmínek.



load...

Neschopnost poslouchat své telo a relaxovat – to je dva hlavní nepřátelé ženského orgasmu. Prvním důvodem – to je výsledek puritánské výchovy a zahanbene zdrženlivost o techto aspektech života, jako intimní vztah. Není divu, že nekteré ženy a nedochází uvažovat o telo jako zdroj sexuální potešení, nemluve o tom, že vedome usilovat o dosažení orgasmu. Ale čím více žena ví, jak její telo reaguje na sexuální stimulaci, tím snazší rychle dosáhnout vrcholu rozkoše.

Druhý důvod – je to celá řada faktorů, které brání ženám „vypnout mozek.“ V tomto případe žena, nezáleží na tom, jak vážné její úzkost z objektivního hlediska. Jedná se o zcela „zabil“ koktejl starostí o zaplnený desktop projektu a neúspešném účesem, hádky se svým nejlepším přítelem a ztráty deštníku.

Jak je možné se dostat orgasmus?

Takže, „kdo je na vine,“ jsme zjistili. Nyní je třeba odpovedet na druhou odvekou otázku: „Co mám delat.“ Můžete požádat o pomoc psychologa či sexuologa, ale má reálnou odvahu a sebedůveru (a určité množství penez v bankovní kartou). Můžete se vzdát i nadále předstírat, že předstírá orgasmus v posteli. Je možné uvést do praxe doporučení, které jsme vybrali pro vás v tomto článku.

Spřátelit se s její klitoris

Ženského orgasmu může být vaginální a klitoridální. První z nich – intenzivnejší a rozsáhlejší, ale podle statistik pouze jedna ze tří žen zažít to časteji než klitorisu. Je proto velmi důležité naučit ke stimulaci klitorisu. Možná, že nemáte čas to slyšet, ale pokud si nedokážu přimet k orgasmu, pak to, co budete potřebovat od partnera? Zdálo se, že ho poslal na hledání pokladu a nedal kartu.

Tak sedet a … začne masturbovat. Sex and the verze „sólo“ – je nejen nejkratší cestu k radosti, ale také příležitost venovat pozornost jen na sebe, není rozptylován uspokojení touhy, požadavky a nároky jiné osoby. Svým zameřením na své pocity, budete rychle zjistíte, že vám dává potešení, naučit se důveřovat své telo a zažít různé způsoby, jak dosáhnout orgasmu.

Jen si pamatujte: nestačí jen proto, aby orgasmus, budete muset mít na pameti, cestu k nemu, takže pozdeji si můžete podrobne vysvetlit človeku, nejlepší způsob, jak se dostat z bodu A do bodu B. „dole, nahoře, vpravo, vlevo“ – to nestačí. Je třeba jasne vysvetlit, kde, jak a v jaké pozici, a to pouze jeho náklonnost nadchne vás doopravdy. Případne můžete pohladit sama, zatímco muž je uvnitř vás.

Najít své drahocenné body

Sexuální vzrušení, pokud jsou stimulovány zvyšuje erotogenní zóny, ve které se nachází množství nervových zakončení. Stimulace bodů vyvolává hormon radosti – oxytocin, který je také nazýván „love hormon“. Nárůst oxytocinu zvyšuje intenzitu a trvání orgasmu.

Tradične se čestný název jedné z hlavních erotogenní zóny nese ženského prsu. V tomto případe nezáleží na tom, jakou velikost to je – majitel nádherné tvary a podprsenky „nula“ velikost stejne pozitivní reakci na prsa mazlení. Zeptejte se muže hladit prsa, jemne masírovat bradavky prsty nebo jazykem. Další velmi citlivou oblast v tele ženy je krk a hlavne hlava. Masáže, líbání – to je nejlepší taktika pro stimulaci techto zón. Vnitřní povrch stehen a hýždí, je také velmi citlivý k mírnému mužské lasici.

Každá žena má svůj hýčkaný bod lišící citlivost překvapivý: záda mezi lopatkami půdy (takzvané „kočičí zone“), prsty nebo prsty, uši, atd. Ženské erotogenní zóny jsou mnohem více individuálne než muži, které jsou soustředeny především v oblasti genitálií. Co je to radost s jednou ženou, to může být frustrující pro ostatní. Najdete si svůj individuální erotogenní zóny na vlastní pest, nebo s partnerem.

Vyberte pozici a rytmus

Dosažení orgasmu záleží na zvolené pozici. Nekteré ženy jsou více snadno a rychle nadšený představovat jezdce, druhá – s pevne sevřenými nohy. V nekterých polohách je stimulace klitorisu, v jiných – vaginální steny. Nekteré postoje zahrnovat hluboké proniknutí penisu, druhý – pouze povrchní.

Milování v různých pózách, můžete vyzkoušet různé typy orgasmu. Podívejte se na své vlastní sexuální polohy a nezapomeňte zapojit hledání svého muže. Experimentovat a sní s ním. Vyhledávání může být odloženo na chvíli, ale stojí to za to! Určitý rytmus pohybů může také ovlivnit, jak brzy zažijete orgasmus. Pomalu a plynule nebo rychle a dramaticky? Zkuste to, a jste si jisti, najít perfektní rytmus.

Trénovat svaly vagíny

Vetšina žen nepřemýšlejí o posílení poševních svalů. A to je marné. Pokud vaše poševní svaly jsou dostatečne vyvinuté, můžete spravovat jejich pevneji sevřel penis svého muže. Je to potešení pro vás oba, a váš orgasmus bude silnejší a jasnejší.

Trénink svalů vagíny sestoupí k, aby se jim zmenšovat. Střídají období napetí a relaxace: napjaté tyto svaly po dobu deseti sekund, jako kdyby jste se snaží udržet moč, pak odpočívat. Výcvik nevyžaduje žádnou speciální přípravu nebo situaci. Ty lze provést kdykoliv a na jakémkoli míste. Do cvičení na posílení poševních svalů je nezbytný také proto, že zlepšení průtoku krve do pánevních orgánů a slouží jako vynikající prevence urogenitální onemocnení.

Dýchat správne

Správné dýchání je také velmi důležitá. Mluvící suchý jazyk vedy, orgasmus – je řada svalových kontrakcí. Čím více kyslíku vstupuje do tela, tím silnejší svaly jsou zmenšeny a silnejší a delší požitek. Ne, ne, nebojte se, nemusíte dýchat dovnitř a ven podle složitého matematického vzorce. Už víte, jak dýchat. Proste to udelej trochu intenzivnejší. Dýchat o neco rychleji, vdechovat vzduch trochu hloubeji, výdech o neco déle. Nenechte zadržte dech čeká na vrchol, příliš mnoho stresu může zkazit všechno. Dýchat s radostí.

Naučte se relaxovat

Relaxace – klíčem k úspechu. Ženy jsou uspořádány jinak než muži, což může mít orgasmus kdykoliv a kdekoliv chtejí. Takže, musíme pochopit, co se týká vás relaxaci. Možná to bude svíčka s vůní vanilky, horké lázni, se sklenkou vína, nebo neco jiného. Musíte najít neco, co vám pomůže, aby „vypnout“ své vnitřní monolog – nepřetržitý tok myšlenek o všechno. Naslouchejte svým instinktům lépe.

Ženského orgasmu – jedinečný fenomén. Když má žena orgasmus, je okamžite snižuje aktivitu tech oblastí mozku, které jsou zodpovedné za pocity strachu a úzkosti. Podle vyjádření lékařů, tyto reakce jsou tak tupými konci, že se rychle dostane do stavu podobného nirvány nebo trans. To způsobuje úplné uvolnení a intimitu v průbehu a po ní.

Situace je také důležité dosáhnout orgasmu. Pokusit se přijít na to, co si opravdu vzrušující. Možná, že ta hudba? Nebo nejaký lehký stín? Možná byste chteli zažít nejakou milostnou hračku? Experiment vzhled, který dýchá smyslnost k životnímu prostředí.

Udelejte si čas

Váš partner je již vzrušený a stále nic necítíte? To neznamená, že jste „dostat se za“ ho. Jen vetšina žen dosáhnout orgasmu, trvá dlouhou předehru: petačtyřicet minut! Bohužel, naše sexuální kultura (včetne představy o orgasmu) je zameřena na muže, a je založen na reakcích pánských na stimulaci, hlavním principem je „rychlá ješte rychleji!“ Nestanou rukojmím techto stereotypů. Snaha o „ideální“ orgasmu nevede k ničemu dobrému. Nejedná se o normu, která je nutno provést, ať se stane cokoliv. Dámské sexuální energie roste a sílí postupne. Takže přestat počítat minuty a zcela vzdát se své pocity.

Veřit svému partnerovi

Neváhejte se poradit se svým mužem pocity sexu. Pokud jste byli dobří, ujistete se, že mu o tom. Určite bude mít radost, že jste to najdete přivítání a zručný milence. Upřímne chválit a dekovat mu za jeho příjemných pocitů, které mu vydal na vás. Neváhejte a behem intimity vyjádřit své potešení hladí svého muže.

O to více nutné mluvit s mužem, pokud máte pocit, že nedostávají žádnou uspokojení ze sexu. Hlavní vec – nemusí sklánet k drobným slovíčkaření nebo obvinení ze sexuálního selhání. Muži jsou velmi bolestive reagují na takové veci. Nechovají jako přísný učitel s nedbalosti žáka: nepotřebujete partnera, který trpí komplexem ménecennosti. Vysvetlí, co hladí přinést vám nejvíce příjemné pocity, které vás a co jste u vytržení vzrušuje. Behem intimity může pomoci človeku ruku nebo slova.

Mluvit s mužem o jeho vlastních sexuálních pocitů může být obtížné pro nekteré proste bolestivé diskutovat s ním takovou intimní vec. Ale to by melo být provedeno: a důveřivý vztah se svým partnerem, uvedomení, že je připraven naslouchat vašim přáním, co se jim může být, vám pomohou relaxovat a dostat se blíže k požadovanému orgasmu.

Samozřejme, že náš výber desek – to je jen základní tipy, jak se můžete dostat orgasmus. Naučit je to docela realistický a síly každou ženu. Nekdo zvládl tuto vedu dostatečne rychle, nekdo bude trvat delší dobu. Hlavní vec – pro naladení na úspech, poslouchat své telo, zatím následovat instinkty, nenahrazuje myšlenky a pocity veřit milované.


load...