Pohyb a dodávka. Nejpohodlnejší držení tela při porodu



load...

Je težké doporučit naprosto ideální pozici pro dodání, ale ideální nástroj k zajištení pohodlného zrození – toto hnutí. Velmi špatný postoj k pohybu behem porodu – stereotyp, že žena při porodu by mela ležet na zádech. Ženy jsou tak fixovaná na tuto pozici, jsou nuceni potlačit pud stoupat behem porodu. Použijte své instinkty, aby přijaly správné polohy před bojem nebo behem nej, a tak ulevit od bolesti. Pohyb je jedním z hlavních prvků úspešného doručení. Moderní ženy potřebují přeprogramovat a návrat do dávno zapomenutých instinkty. Ženy jsou vychováni v tradicích kultury různých zemí a národů, které nezahrnují do vodorovné polohy při práci, zejména přijímá vertikální nebo naklonený postoj.

Proč je lepší než horizontální vertikální narození?

Za prvé, odpovedet na otázku, proč je držení tela ležící na zádech je nepříjemné pro matky, a ne velmi bezpečný pro deti. Za prvé – je to gravitační zákon: když žena při porodu ležela na zádech, gravitace táhne díte k sobe. Tento abnormální držení tela abnormální výsledky ve dvou vecech: způsobuje bolest v zádech své matky, a vzhledem k tlaku na cévy beží podél páteře, snižuje průtok krve do delohy. Patologické jevy začínají růst jako snehová koule. Matka může klesnout tlak, díte nemůže získat dostatek kyslíku, deloha smlouvy o méne efektivne inhibuje narození, matka má tlačit díte „do kopce“. Pokud nohy matčiny vzbudil, pak se musí snížit hráze. V důsledku toho trpí jak pro matku a díte.

Podívejme se, co se stane, když matka sedí, stojí nebo se opírá o partnera. Gravitace táhne díte dolů, protože matka postoj je v souladu s přírodními silami. Snazší pro díte projít porodními cestami a deložního čípku roztahuje rychleji. Díte prochází pánev do požadovaného úhlu a odpovídá nejmenší odpor v porodním kanálu. Když se matka necítí vetší tlak na zádech, to je menší bolest. Kontrakce zefektivnit práci jet rychleji.

Spojovací tkáň pánve jsou oslabeny pod vlivem tehotenských hormonů, stanou se více mobilní. Když jste ve svislé poloze, porodní cesty se rozšíří, jsou snadneji přizpůsobit, aby se vypustil malý muž s velkou hlavou a širokými rameny. Pokud jste vleže nebo vsede, kosti nemohou volne pohybovat a úzké porodní cesty. Krome toho je vertikální poloha – šetrnejší k hráze. V tomto případe není nutné pro nastřižení hráze a slzy jsou nepravdepodobné.



load...

Moderní vedci vedli mnoho důkazů o výhodách vertikálních pozic pro práci. Když žena pohybuje behem porodu a rodit ve svislé poloze, to pociťuje menší bolest, je potřeba méne anestezie. To také snižuje dodací lhůta je méne epiziotomie, pravdepodobnost diskontinuit malé elektromonitoring plod projevuje uspokojivý stav dítete, telo je lépe zásobený krví a kyslíkem.

Porody ve svislých polohách přijdou do praxe porodní asistentky, ale stále neznámá u vetšiny porodníků. V učebnicích porodnictví není žádný obrázek, který znázorňuje matku porodu squatting, partnera, podporovat ji zezadu a porodník, klečí a brát dno dítete. Nemyslete si, že v případe, že lékař bude na kolenou, bude snižovat jeho profesionalitu. Nejlepší pozice pro porod je takový, ve kterém se cítíte pohodlne. Vyberte si místo k porodu, kde budete mít možnost zvolit, a porodní asistentka, která bude podporovat svou volbu.

Neexistují žádné držení tela, ve kterém matka by mohla být pro všechny generace. Níže je uveden popis nekterých z nejpohodlnejších pozic.

V podřepu – to je nejlepší pozice pro narození. Je vhodný jak pro matku a díte z následujících důvodů:

  • To urychluje proces porodu;
  • Rozšiřuje pánev;
  • Uvolňuje svaly hráze;
  • Zmírňuje bolesti v zádech;
  • Zlepšuje zásobování kyslíkem, jejichž díte;
  • To přispívá ke snadnejší narození afterbirth.

Dokonce i malé pánve kapacity a velká pravdepodobnost ovoce vaginálního porodu v této pozici výrazne zvyšuje. Když sedíte na všech čtyřech, pánevní úhel náklonu je nejvhodnejší pro podporu dítete přes porodními cestami, a gravitace mu pomáhá v tomto. Máte-li rodit ležícího na zádech, má díte dostat ven z úzké uličky a složil. Zmeňte polohu a otevřete přímejší a širokou cestu před sebou.

Tato poloha je nejvhodnejší pro rychlejší dodání. Kontrakce se více intenzivní jako hlava dítete tlačí na deložním hrdle. Dojde-li v dřepu kontrakce příliš bolestivé, ale generace jdou dobře, snaží se zaujmout pohodlnou pozici pro vás. Squatting témeř nemusíte sedet v první dobe porodní, kdy se deložní čípek začne otevírat. Není nutné, aby unavené nohy a vynakládat energii. Budou pro vás užitečné při pokusech. To je nejlepší squat, když porod hlídač říká, že čípek je plne rozšířený a přístupy nebo druhá fáze porodu. Nutkání tlačit je signálem pro vás, aby zajistily, že dřepu. Kdy bude boj, potuzhtes a pak sedet tam a zpet na kolena k odpočinku před další bitvou. V této poloze, druhá etapa práce je rychlejší, ale může být ješte intenzivnejší.

Je nepravdepodobné, že vám bude nabídnuta možnost dodání na bobku v okresní nemocnici. To přináší potřebu učit se v průbehu tehotenství, a musíte pomoci svého partnera nebo partnera. Váš partner se musí naučit udržet ženu při porodu v předstihu, takže se můžete spolehnout na sebe a navzájem. Partner lepší být naboso. Postavte se na matku a stůjte na šířku ramen. Vezmete žena porod pod paži a nechte ji viset ve svých rukou. Aby se vaše záda rovne, nohy mírne pokrčte kolena rodičky by se na ne spolehnout hýždích. Můžete se opřít o zeď nebo sedet za matek. Jen tak dál, dokud nezapadne na kolena nebo sedet.

Čím více budete cvičit, tím snazší bude dřepnout behem porodu. Postavte se s nohama na šířku ramen a pomalu (ne blbec!), Posun dolů. Posunutím kolena šířce nohy, podpatky dotýkat podlahy. Pokud zjistíte, že je obtížné stisknout podlaha na celou nohu, nosí boty s malým podpatkem. Nesmíme zapomenout, že je třeba zvýšit vaše kolena na bok, ohnete lokty a dosedají na vnitřní strane kolena.

Squatting může být docela únavné. Z tohoto důvodu, zkuste následující možnosti pro tuto pozici:

V podřepu s podporou

Podporovat vás, váš partner stojí za vámi, opřel se zády o zeď, čelo postele, nebo sedí na židli. Nebo to může sedet před vámi a držet za ruku, takže jsi v rovnováze.

Stojí na patách, s podporou

V této poloze je dosaženo co nejefektivnejší využití gravitace, a pánevní úhel náklonu je optimalizován pro doručení. Roztaženýma nohama na šířku ramen, budete viset v rukou partnera. V této poloze se uvolní nejen telo, ale mysl. Nejlepším způsobem, jak dosáhnout dostatečné dodávky – předložit své telo. Relax žaludek, stejne jako vy na jedenáctý mesíc. Let it klesnout víc s každou kontrakcí. Pokud se pokusíte zvednout žaludek a bude namáhat svaly, to může ublížit.

Krome toho si můžete opřít o stenu, jak sedí na židli, drží na hrane stolu, židle nebo postel. Nesnažte se skočit na všech čtyřech, protože to značne protáhnout svaly a vazy. Nekteré ženy urychlí dodávky a snížení bolesti, kymácel ze strany na stranu. Není potřeba přepracování. Použijte polštáře pro podporu své telo, nábytek, zdi, lidé – cokoliv, co vám pomůže snížit nohu stres, uvolnit delohu a zcela obrátit vaši pozornost k dodání. Přejímat tolerantnejší narození ležet na boku nebo na polovinu, jak je v techto polohách, mohou videt, co se deje. Ale rodí se může získat přístup k matce a díte v jakékoliv poloze.

Přirozený přechod od póze squattingu je Doggy Style. Když kontrakce příliš silné, můžete si odpočinout na kolenou na polštáři na podlaze, opíraje se o židli nebo stojí na všech čtyřech. Stát na všech čtyřech se hodí zejména pro bolesti zad při pokusu otočit díte přicházející hýžde nebo zpomalit trochu příliš násilné narození. Pokud si nepřejete, aby zpomalit dodávku přijmout takovou pozici, že žaludek být umístena více ve svislém smeru, a koleny se šíří, což by rozšířit pánev. A nezapomeňte dát polštář pod hlavu a nohy. Klečící, mnoho žen zažít přirozenou potřebu hýbat boky ze strany na stranu. To pomáhá díteti převalit z hýždí dolů. Pokud máte pocit, že je třeba zmenit polohu, nepopírám sám sebe. Používáte-li postel pro dodání, a pak vstát kolena na spodní strane a opřít o horní části.

Squatting, snížit jednu nohu v koleni. Pravidelne menit své nohy a pokusit se houpat ze strany na stranu v období mezi kontrakcemi.

Bozeman držení tela

Velmi cenná Různé pózy na kolenou je Bozeman. Je také možné přijmout takzvaný „klubíčka“, tedy snížit hlavu pod pánví. V této poloze je hlava dítete již není tlak na pochve, který zmekčuje a oslabuje boji touhu vyvinout úsilí, pokud je to nezbytné (například když je deložní hrdlo není zcela otevřená). V této poloze, můžete zpomalit příliš násilné narození.

Behem první doby porodní, může být výhodnejší chodit hodne a zůstat pouze behem porodu. Místo toho jen stál, přenos je podporován součástí vaší telesné hmotnosti. Chcete-li to, opíraje se o zeď, židli nebo jiný kus nábytku. Můžete se také spolehnout na partnera, zatímco uvedení jednu nohu na židli. V tomto bode človek pocítí zejména pokud ji budete potřebovat.

Sedící pozice

V případe, že dřepu bitva bude zdát příliš silný, budete pravdepodobne řídit sedet s nimi. Sedet obkročmo na nízké židle, WC, židle nebo roh postele rodit. To je nejlepší sedet s nohama od sebe, na nízké stoličce. Pokud žena sedí behem druhé doby porodní, je to rychlejší, než když leží. V této poloze je pánev dostane širší (ale ne tolik jako v dřepu), se výrazne snižuje krvácení při narození a díte se zlepšuje přísun kyslíku.

Mimochodem, sedátko – trůn pro přirozený porod, který je vždy po ruce. Jeho výška je ideální pro porod, a pánev a nohy po dlouhou dobu zvyklí na to. A konečne, může být jediným místem na svete, kde ženy při porodu může odejít. Toaleta slouží nejen jako útočište, ale také je z pohledu porodní asistentky velmi důležité. Matky často chodí do tohoto známém míste obnovit dodávku. Je-li nová matka, sedí na záchode, kontrakce silnejší. Napetí z břišních svalů a pohyb pánve behem defekace jsou podobné druhé doby porodní. V této uvolnené poloze vyprazdňuje močový mechýř snadneji, dávat vetší prostor pro díte. V této poloze (kolena od sebe, pánevní svaly jsou uvolnené), je nejlepší porodit. Chcete-li snížit boje o moc, opírající se o stole u zadní části.

Je zbytečné říkat, že zdravotnický personál je k smrti vydešená, že pokud se použije záchod behem porodu, může začít být použity k doručení. Pokusy zavést, matka sedela na záchode, čeká na stříhání hlavy a pak vstane mít díte, které vyzvedne narození obsluhu.

Pokud práce bude trvat dlouhou dobu, nebudete schopni vydržet po celou dobu. Mnohé ženy jsou snazší nést boj, ležící na boku. Teoreticky lepší ležet na levé strane do delohy netlačí na cévách jít na pravé strane páteře.

Když ležel na boku, ztratíte, gravitací, deloha je ješte žádný tlak na zadní strane. V této poloze se pohodlne relaxovat mezi kontrakcemi a může zpomalit příliš násilné narození. Udelejte si pohodlí hnízdo polštářů, uvádející jeden nebo dva polštáře pod hlavu a jeden – pod bříško, stehna a záda. Behem boje můžete lehnout, pokud chcete zpomalit dodávku, nebo se rychle vrátit na kolena a vzít vertikální polohy. Rozhodnete-li se snažit, ležící na boku, porodní obsluhou nebo partnerovi může zvýšit horní nohu, což by zvýšilo kapacitu pánve.

Pokud je to možné, snaží se přijít s jejich pózy a pohyby, které vám pomohou. Behem porodu, používat jakékoliv pozici tak dlouho, jak oni pracovali. Volnost pohybu behem porodu a vertikálních polohách jsou osvedčené zkušenosti způsoby, jak získat nejuspokojivejší doručení.

Záverem lze konstatovat, tato kapitola se opakuje ješte jednou doporučení, která povedou k vytvoření pokrok v práci:

  • Pokud ze zdravotních důvodů, musíte být v posteli, se často mení pozici.
  • Chcete-li uvolnit svaly a mysl pomocí masáže, představivost, dechová cvičení, hudbu a další.
  • Každou hodinu, vyprázdnete močový mechýř; plný močový mechýř způsobuje bolestivé křeče.
  • Využít pomoci gravitace: chodit, stát na kolena, v podřepu, posezení.
  • Mezi kontrakcemi, uvolnit a zbavit se předchozí bojuje se stresem. Nenechte se cítit strach v očekávání dalšího boje.
  • Zvýšit hladinu energie: svačinu, když hlad; pít, aby se zabránilo dehydrataci.
  • Pokud práce se stává težko nesou, ponořit do lázní nebo osprchovat.
  • Použijte neustálou podporu svého partnera a odborných asistentů.


load...